Тимощук: «Из-за вегетарианства мне не хватало спортивной агрессии»

18.1.2021, 16:20

Бывший полузащитник, а ныне тренер «Зенита» Анатолий Тимощук рассказал о своем вегетарианском опыте.

– Вы вегетарианец...

– ... был на каком-то этапе жизни. Это часть этапа в Мюнхене – два года был вегетарианцем – не ел ничего мясного, но в то же время употреблял рыбу. Конечно, уже нет. Я люблю чай. И много времени уделял и уделяю чайным традициям. Для меня чай стоит на первом месте в пищевой цепи.

– Как сложно быть спортсменом-вегетарианцем?

– Мне было несложно. Единственное, что заметил, – чуть-чуть не хватало спортивной агрессии. Если сравнивать этапы, когда ел и не ел мясо, присутствовали ощущения легкости и миролюбивости. Дополнял рацион другими продуктами, чтобы полностью был баланс микроэлементов в организме.

Сейчас уже понимаю, что любые искусственные ограничения часто надуманы и даже опасны. В спорте очень важно следить и за своим здоровьем, и за боевым духом, а, как вы знаете, – он в здоровом теле. Поэтому много тренируюсь, получаю все необходимое из разнообразных продуктов питания, иногда устраиваю детокс или разгрузочный день, слежу за весом и собственным состоянием в целом.


Тимощук: «Кроме «Зенита» были предложения от других клубов из топ-5 РПЛ»


Тимощук – об отношениях России и Украины: «Должен быть мир во всем мире. Любая война – горе»


Поделитесь в социальных сетях:


Комментарии:

Наша группа VK
Свежие новости:
3.3.2021, 17:05

3.3.2021, 00:25

1.3.2021, 21:45

1.3.2021, 18:25

1.3.2021, 18:25

28.2.2021, 15:45

27.2.2021, 19:45

27.2.2021, 16:25

26.2.2021, 13:45

24.2.2021, 18:25

24.2.2021, 15:05

23.2.2021, 19:05

23.2.2021, 15:45

23.2.2021, 15:45

23.2.2021, 09:05

22.2.2021, 19:45

22.2.2021, 19:45

22.2.2021, 16:25

22.2.2021, 16:25

22.2.2021, 16:25

21.2.2021, 23:45

21.2.2021, 13:45

21.2.2021, 00:25

21.2.2021, 00:25

21.2.2021, 00:25